Leichtathletik/

Trainingsangebot

 

Trainingskonzept

Zu Beginn der Saison 2018/19 habe wir ein neues Trainingskonzept entwickelt, womit wir für die unterschiedlichen Interessen und Bedürfnisse unserer Mitglieder passende Angebote erarbeitet haben. Darin findet ihr neben der klassischen Leichtathletik, in der alle aktiven Sportler zielgerichtet betreut werden, auch zahlreiche Angebote im Breiten- und Freizeitsport. Nachdem durch die Corona-Beschränkungen in den letzten zwei Jahren vor allem viel Flexibilität gefragt war, möchten wir nun mit der Saison 2022/23 wieder an unser Trainingskonzept anknüpfen. Wir freuen uns über den großen Zuspruch zu unseren Angeboten, aktuell insbesondere die Nachfrage nach Kindertraining. Um allen Kindern gerecht zu werden und einen strukturierten Trainingsbetrieb aufrecht erhalten zu können, ist die Kapazität der Trainingsgruppen allerdings begrenzt.

Wir haben unser Angebot erweitert und können daher in der U8, U10 und U12 wieder Schnuppertraining für Neueinsteiger anbieten! Bitte wenden Sie sich bei Interesse direkt an die Trainer (Trainingszeit und -ort können Sie dem Trainingsplan entnehmen). Neuaufnahmen in die Wettkampfgruppen sind nur im Einzelfall und nach Absprache möglich!

 

 

Kinderleichtathletik U8 - U12

Für unsere jüngsten Leichtathleten ab 6 Jahren bieten wir in verschiedenen Gruppen Kinderleichtathletik an. Spaß an der Bewegung und ein vielseitiges Grundlagentraining stehen dabei im Vordergrund. Spielerisch lernen die Jüngsten die leichtathletischen Disziplinen kennen und verbessern "nebenbei" Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit. Schon in der U8 und U10 bieten wir für wettkampfinteressierte Kinder jeweils eine separate Trainingsgruppe an, die an der Wetterauer KiLa-Liga, Crossläufen und dem KidsCup teilnehmen. Bis zur U12 entwickelt sich auf dieser Basis ein Mehrkampftraining, zum Ende der Kinderleichtathletik erfolgt eine individuelle Talentsichtung und Beratung. Je nach Interesse und Begabung geht die weitere sportliche Entwicklung anschließend zunächst in die Wettkampf- oder Breitensportschiene.

Trainingsgruppen:
U8 Kinderleichtathletik:  DI 16.00 - 17.00 Uhr (2 Gruppen)
U10 Kinderleichtathletik:   DI 17.00 - 18.00 Uhr (2 Gruppen)
U12/U14 KiLa/Grundlagen: DI 17.00 - 18.15 Uhr (Gerald & Karin)

In den KiLa-Gruppen U8, U10 und U12 ist aktuell wieder Schnuppertraining für Neueinsteiger möglich! Bitte wenden Sie sich direkt an die Trainerinnen und Trainer!

U10 KiLa-Team: DI 17.00 - 18.15 Uhr und FR 17.00 - 18.00 Uhr (Jonas)
U12 KiLa-/WK-Team: DI 18.15 - 19.45 Uhr und DO 17.00 - 18.30 Uhr (Jonas)

Weitere Infos:
Cornelia Tielebörger
Koordinatorin U8
U8@lscbadnauheim.de

Kathrin Irmler
Koordinatorin U10
U10[at]lscbadnauheim.de

Jonas Wintershoff
Trainer WK-Teams U10 und U12
jonas.wintershoff[at]lscbadnauheim.de

 

 

Leichtathletik U14 - Aktive

In unserem leistungssportlich orientierten Training liegt der Fokus auf der Weiterentwicklung der leichtathletischen Disziplinen und der Verbesserung der eigenen Leistung. Die Sportler trainieren in der Gruppe, bei Bedarf auch nach einem individuellen Trainingsplan mehrmals pro Woche, um zunächst im Mehrkampf, später auch in den Spezialdisziplinen erfolgreich an Wettkämpfen teilzunehmen. Daneben bieten wir in allen Altersklassen Gruppen für breitensportlich orientierte Mitglieder an, für die neben der klassischen Leichtathletik auch der Fitness- und Gesundheitsaspekt im Fokus ist. Auch diese Athleten nehmen punktuell an Wettkämpfen wie Cross- und Waldläufen, Kreismeisterschaften oder dem Jedermannzehnkampf teil.

Trainingsgruppen:
U14 - Leichtathletik:
DI 18.15-19.45 Uhr (Karin)
U14 - WK-Gruppe: MO 18.30 -19.30 Uhr + DO 17.00-18.30 Uhr (Hannah)
U16+ - Athletik: MO 18.00-19.30 Uhr (Gerald)
U16+ - Leichtathletik: DI 19.00-20.30 Uhr (Gerald)
U16+ - Wettkampf: MO 18.00-20.00 + DO 18.30-20.00 Uhr (Harry)

weiteres Wettkampftraining nach Absprache

Weitere Infos:
Harry Weisskirchen
Koordinator WK-Sport U14-Aktive
harry.weisskirchen[at]lscbadnauheim.de

 

 

Breitensport und Angebote für Erwachsene

Neben unserem Kinder- und Jugendtraining bieten wir auch Gruppen für Eltern bzw. Erwachsene an. Im Sommer bereiten wir uns gemeinsam auf den Jedermannzehnkampf vor, im Winter treffen wir uns für "Fitness und Gesundheit" in der Sporthalle. Daneben sind wir mit Stöcken (Nordic Walking) oder auf dem Rad (Mountainbike) in Bad Nauheim und Umgebung unterwegs. 

Trainingsgruppen:
Fitness und Gesundheit: DO 20.00-21.00 Uhr (Harry)
Nordic Walking: DI 18.00-19.00 Uhr (Steffi W. & Insa)
Moutainbiketouren: am Wochenende nach Absprache (Jo)
Spiele U12/U14: FR 18.00 - 19.00 Uhr (Jonas & Christian)
Spiele 16-60 J. (Volleyball/Basketball): FR 19.00-20.30 Uhr (Jo)

weitere Infos und Anmeldung: freizeitsport[at]lscbadnauheim.de